20. 12. středa, Shakti Naam jóga, studio Sundara
Rezervace: https://www.sundara.cz/index.php/kurzy/shakti-naam-joga/

Na lekcích Shakti Naam jógy nebo Naam jógy budete vždy pracovat se třemi základními kameny:

Pohyb je pro naše fyzické tělo, které je tím nejposvátnějším chrámem na Zemi. Pohyby v Naam józe jsou jednoduché, ale efektivní. Posilují základní systémy těla – nervový, hormonální, trávicí. Čistí krev, aktivují meridiány a čistí všechny čakry, posilují a regenerují morek, uvolňují páteř, zbavují těla toxinů a masírují vnitřní orgány.

Dech je pro naši mysl. Úspěch se skrývá v naší mysli. Celý vesmír není nic jiného než jedna velká mysl. Potřebujeme se naučit ovládat vlastní myšlenky, protože vědomé myšlenky jsou základem vědomého života. Pánem mysli je dech. Ve chvíli, kdy je náš dech rytmický, náš život začíná vibrovat zdravím, harmonií a mírem, který vychází zevnitř nás. Vnitřní mír je jediná cesta, jak nastolit mír vnější.

Zvuk je pro naše srdce, duši a ducha. Zvuk byl na začátku všeho, protože v Bibli se praví: „Na začátku bylo Slovo.“ Slovo je zvuk, vibrace, která stvořila vše a vše drží pohromadě. Je známo, že naše tělo je jeden velký hudební nástroj, který dokážeme pomocí zvuku ladit na vyšší vibrace. Když vibrujeme na vyšších vibracích, automaticky se vyhýbáme nemocem a nehodám, které vždy vibrují nízko. Naam je tímto Slovem, zvukem, který pomáhá měnit život na všech úrovních. Naam pálí karmu, od prvního okamžiku setkání pomáhá vyrovnat karmické dluhy nejen naše, ale také celé rodové linie. Tím nás otevírá příležitostem a naplnění všeho, co v životě chceme a potřebujeme. Naam mantry jsou matematicky přesným mystickým kanálem.

Naam jóga je komplexní technikou, protože v dnešní komplexní době již běžné techniky nestačí. Je to díky kombinaci těchto tří prvků, kdy dochází během jedné lekce ke změnám na buněčné úrovni.

Ve chvíli, kdy se Naam jóga stane pravidelnou součástí našeho života, dokážeme dojít k naplnění ve všech oblastech, a to bez ohledu na věk, původ nebo aktuální stav. Je vhodná pro všechny, pomáhá nám být šťastnými, úspěšnými a dotknout se naší skutečné podstaty, kterou je světlo a nepodmíněná láska.